Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Af hjertet tak

Smil til livet - også når det er svært
4.4
Dansk
Taknemmelighed kan skabe positive forandringer i både krop, hjerne og sjæl. Det er også en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind.

Indbundet

249,95 DKK

Lydbog

199,95 DKK
Flere formater
På lager i 108 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Af hjertet tak af Ole Henriksen

Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke bare en høflighedsfrase. Det rummer magiske kræfter, der gavner psykisk velvære og fysisk sundhed – når taknemmeligheden udtrykkes oprigtigt fra hjertet. Denne positive magi kan mange flere få gavn af, mener Ole Henriksen, der selv har haft taknemmelighed som livsstil i mange årtier og mærket, hvilken forvandling det har skabt i hans krop, hjerne og sjæl. Da han sammen med journalist Tina Jøhnk Christensen dykkede ned i videnskaben om taknemmelighedens kraft, blev han glædeligt bekræftet i de mange gevinster, taknemmeligheden bringer med sig. Ifølge forskningen har taknemmelige mennesker nemlig både stærkere immunforsvar, lavere blodtryk og højere smertetærskel. De sover bedre, føler større glæde, nydelse og optimisme, er mere hjælpsomme og omsorgsfulde, føler sig mindre ensomme – og meget mere. Bogen rummer masser af Ole Henriksens egne råd til, hvordan man nemt gør taknemmelighed til en naturlig del af sin hverdag, og tankevækkende fortællinger om, hvordan den har beriget Oles og andres liv – også i svære tider.

Uddrag

Læs uddrag

Af hjertet tak

Prøvelyt

Af hjertet tak

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740089318
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
264
Udgivelsesdato
03-10-2024
Format
Indbundet
Varenr.
3176860
EAN nr.
9788740089318
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
180
Længde (mm)
249
Vægt (g)
851

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologisk teori og skoleretningerPositiv psykologi
  • Anmeldelser Af hjertet tak

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.4 ud af 5 baseret på 9 vurderinger
    Britt

    Trine

    Susanne

    Jane

    Virkelig god

    Elsebeth

    Annette

    Kenneth

    Lena

    Doris

    Spændende bog

    Uddrag

    Læs uddrag

    Af hjertet tak

    Prøvelyt

    Af hjertet tak

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Af hjertet tak
    STREAM
    Af hjertet takOle Henriksen
    199,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Af hjertet tak
    Pissegodmad
    BESTSELLER
    PissegodmadDavid Kallestrup Pedersen
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Pissegodmad
    I egen barm
    I egen barmKatherine Diez
    249,95 DKK
    Hæftet
    (10)
    I egen barm
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    229,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo
    Så længe dit hjerte slår
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    249,95 DKK
    Indbundet
    (92)
    Så længe dit hjerte slår
    Lang levetid
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Lang levetidEmil Thorup
    269,95 DKK
    Hæftet
    (8)
    Lang levetid
    Joof Doktrinen
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Joof DoktrinenHella Joof
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Joof Doktrinen
    Stå stærkt - sådan passer du på dig selv
    STAERKPRIS
    Stå stærkt - sådan passer du på dig selvAnne Hjernøe
    249,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Stå stærkt - sådan passer du på dig selv
    Verdens vigtigste bog
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Verdens vigtigste bogKristian Leth
    229,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Verdens vigtigste bog
    Kan han li' at fiske?
    STAERKPRIS
    Kan han li' at fiske?Peter Frödin
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kan han li' at fiske?

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Af hjertet tak
    STREAM
    Af hjertet takOle Henriksen
    199,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Af hjertet tak
    Af hjertet tak
    Af hjertet takOle Henriksen
    199,95 DKK
    EBOG
    (9)
    Af hjertet tak
    Tempel
    STAERKPRIS
    TempelAnne-Cathrine Riebnitzsky
    249,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Tempel
    I egen barm
    I egen barmKatherine Diez
    249,95 DKK
    Hæftet
    (10)
    I egen barm
    Så længe dit hjerte slår
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    249,95 DKK
    Indbundet
    (92)
    Så længe dit hjerte slår
    Joof Doktrinen
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Joof DoktrinenHella Joof
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Joof Doktrinen
    Verdens vigtigste bog
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Verdens vigtigste bogKristian Leth
    229,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Verdens vigtigste bog
    Caroline
    STAERKPRIS
    CarolineCaroline Fleming
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Caroline
    Vrede kvinder
    STAERKPRIS
    Vrede kvinderKatrine Marie Guldager
    229,95 DKK
    Indbundet
    Vrede kvinder
    Kan han li' at fiske?
    STAERKPRIS
    Kan han li' at fiske?Peter Frödin
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kan han li' at fiske?