Et liv i syv sind

En fantastisk bog skrevet af en livsklog kvinde, en bog man bliver opslugt af, og bare ikke kan lægge fra sig igen👌

Det er en skøn bog🙏 En fin dosering af filosofien bag yogaen, praksis eksempler som er lige til at gå til samt beskrivelser af Ullas oplevelser og tanker, som du kan relatere dig til. Det er én af de bøger, der med tid får “patina” fordi man uværgerligt vil vende tilbage igen og igen.❤️

Sikke en perle, jeg sidder med i hænderne! Hvor er den dog smuk. Det var min første reaktion, da jeg endelig fik Ullas bog i hænderne. Jeg har ventet på den med spænding og nysgerrighed, fordi jeg vidste, at Ulla er en kvinde med dybde og meget på hjerte. Er liv i syv sind er skrevet fuldstændig som forfatteren selv: med både vid og bid. Det skinner tydeligt igennem, at det er et levet, oplevet og erfaret liv, der bliver delt her. Måske er jeg farvet af at have oplevet Ullas undervisning mange gange, men det kan også føre til nogle høje forventninger. Og jeg må sige, at de til fulde er blevet indfriet. Bogen inviterer læseren til at fordybe sig i både krop og sind og giver konkrete redskaber til selvudvikling og refleksion. Er du det mindste interesseret i livet omkring dig – og inde i dig? Interesseret i yoga, chakraer og måske endda den gren, der kaldes Kundalini Yoga? Så er denne bog et must. Den er en ener og absolut den eneste af sin slags her i landet. Yvonne Hansen, yogalærer og forfatter

Bogen “Et liv i syv sind” af Ulla Steen er en meget fin og æstetisk bog. De smukke billeder og overskueligheden indbyder til at bladre i bogen og hurtigt pirres ens nysgerrighed, og man får lyst til at læse i den. I en let og uhøjtidelig tone bliver man indviet i Kundalini yogaens historie og begreber. Hvordan man kan bruge Kundulini yogaen og læren om chakraerne i vores egen hverdag understøttes af små fortællinger fra Ullas liv. De fine sæt af øvelser med gode instruktioner og de velvalgte musikforslag giver alle - uanset alder og fysisk form - mulighed for at prøve sig frem i Kundalini’ens verden på egen hånd. Bogen bærer præg af, at forfatteren er en yderst dygtig Kundalini instruktør med en meget stor livsindsigt, som hun her formidler videre til læseren på fremragende vis. En bog, der kan læses af alle, og alle vil få noget med sig fra bogen. En bog, der varmt kan anbefales. MN