Bog & idé

Spis dig slank efter dit blodsukker

0.0
Dansk
Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især h...

E-bog

149,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Spis dig slank efter dit blodsukker af Arne Astrup

Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om. Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig. For nogle mennesker fungerer det fremragende at skære ned på fedtet og passe på portionsstørrelserne, mens andre opnår resultater ved at skære ned på mængden af kulhydrater eller vælge de rigtige af slagsen. Vælger man den gale strategi, bliver man typisk skuffet. Den virker ikke, og i værste fald tager man ligefrem på. Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure, lover Christian Bitz og Arne Astrup. I denne bog præsenterer de Danmarks første videnskabeligt dokumenterede guide til personlig ernæring, nemlig en køreplan i tre spor. De hjælper dig med at finde ud af, om du skal følge planen for Type A, B eller C og giver dig alle de redskaber og madopskrifter, du har brug for, til at opnå et effektivt og varigt vægttab med den kost, der virker bedst for dig. I Spis dig slank efter dit blodsukker får du bl.a.: Test: Er du Type A, B eller C? Kostplaner til et effektivt vægttab for dig Råvareguider 50 nemme opskrifter - i A, B og C-version

Uddrag

Læs uddrag

Spis dig slank efter dit blodsukker

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740042375
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Spis dig slank efter dit blodsukker
Udgivelsesdato
26-09-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
54572 KB
Varenr.
2439279
EAN nr.
9788740042375
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser Spis dig slank efter dit blodsukker

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    I morgen kommer en ny himmel PB
    I morgen kommer en ny himmelLori Nelson Spielman
    139,95 DKK
    EBOG
    (21)
    I morgen kommer en ny himmel
    Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede
    StauderBirgit Reimer
    69,00 DKK
    e-bog
    Stauder
    Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
    Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3Læsere Ugens rapport
    23,95 DKK
    EBOG
    Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
    Dr. Zukaroffs testamente
    Dr. Zukaroffs testamentePeter Lund Madsen
    49,95 DKK
    e-bog
    (4)
    Dr. Zukaroffs testamente
    Livet, døden og kærligheden
    Livet, døden og kærlighedenJesper Hougaard Larsen
    109,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Livet, døden og kærligheden
    På fersk gerning
    På fersk gerningHarlan Coben
    99,95 DKK
    EBOG
    (1)
    På fersk gerning
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    119,95 DKK
    EBOG
    (36)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Den gamle mand og havet
    Den gamle mand og havetErnest Hemingway
    99,95 DKK
    EBOG
    (6)
    Den gamle mand og havet
    Bossman
    BossmanVi Keeland
    99,95 DKK
    EBOG
    (39)
    Bossman
    Tjenerindens fortælling
    Tjenerindens fortællingMargaret Atwood
    189,95 DKK
    EBOG
    (31)
    Tjenerindens fortælling

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Verdens bedste kur
    Verdens bedste kurArne Astrup
    79,95 DKK
    EBOG
    Verdens bedste kur
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerChristian Bitz & Arne Astrup
    79,95 DKK
    Hardback
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Mæt & Let
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mæt & LetLene Hansson
    124,95 DKK
    Hæftet
    Mæt & Let
    Type B
    Type B - Spis dig slank efter dit blodsukkerArne Astrup
    129,95 DKK
    EBOG
    Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type A
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukkerArne Astrup
    129,95 DKK
    EBOG
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren
    Type C - Spis dig slank efter BlodsukkerkurenArne Astrup
    149,95 DKK
    EBOG
    Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren