Fit efter baby
Sund, slank og stærk mor på 12 uger
5.0
( 1 )
Dansk
Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og krop...
På lager i 5 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Fit efter baby af Anne Bech
Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.
FIT EFTER BABY GIVER DIG
Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund
En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor
INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning
FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank
Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske
Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset
ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702244717
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
217
Udgivelsesdato
04-05-2018
Format
Indbundet
Varenr.
2463104
EAN nr.
9788702244717
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
165
Længde (mm)
238
Vægt (g)
608
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Fit efter baby
Brugernes anmeldelser
Maria Karstensdóttir
Så god!
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
