Bog & idé

Tab dig hvor du vil

4.0
Dansk
Flad mave, slanke lår, lækre arme eller mindre numse? I Tab dig hvor du vil får du skræddersyede kost- og træningsplaner, der gør noget ved netop dit ømme punkt på bare 10 uger. Du får alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du har brug for for at få drømmekroppen - en gang for alle.

Indbundet

207,95 DKK

E-bog

49,95 DKK
På lager i 2 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Tab dig hvor du vil af Anne Bech

Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og træningsplaner, der er skræddersyet til at gøre noget ved netop dit ømme punkt - på bare 10 uger. ANNE BECH har i sine 20 år i fitnessbranchen trænet hundredevis af kvinder og ved, hvad der skal til, hvis du skal de stædige kilo til livs, uanset om de sidder på mave, numse, lår eller arme. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du et målrettet 10 ugers forløb, der fjerner kiloene - en gang for alle. Du får kost- og træningsprogrammer til netop din kropstype og alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du skal bruge for at få drømmekroppen på bare 10 uger. ANNE BECH er personlig træner, fitness-ekspert og kendt fra tv og radio. Hun har været i fitnessbranchen i 20 år og er forfatter til bestsellerne ‘Guide til gudindekrop’, ‘Bikini Bootcamp’, ‘Fit på 100 dage’ og ‘Toptrimmet på 12 uger’.

Uddrag

Læs uddrag

Tab dig hvor du vil

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702166293
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
281
Udgivelsesdato
27-03-2015
Format
Indbundet
Varenr.
2120693
EAN nr.
9788702166293
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
175
Længde (mm)
250
Vægt (g)
848

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Tab dig hvor du vil

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
"Boganmeldelse: Tab dig hvor du vil af Anne Bech"
Se detaljer her

Uddrag

Læs uddrag

Tab dig hvor du vil

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Kom i gang med Mascha Vang
BOEGERTILSTAERKPRIS
Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
166,95 DKK
Indbundet
(1)
Kom i gang med Mascha Vang
Sund og slank på 6 uger
Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
EBOG
Sund og slank på 6 uger
Spis dig FIT
Spis dig FITAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Kom i form på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Kom i form på 6 uger
Dit sunde liv
BOEGERTILSTAERKPRIS
Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
207,95 DKK
Indbundet
Dit sunde liv
Fit på 100 dage
Fit på 100 dageAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Fit på 100 dage
Tab dig hvor du vil
Tab dig hvor du vilAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Tab dig hvor du vil
Bikini Bootcamp
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bikini BootcampAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
Bikini Bootcamp
Spis dig FIT
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis dig FITAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
(1)
Spis dig FIT
Toptrimmet på 12 uger
Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Toptrimmet på 12 uger

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Kom i gang med Mascha Vang
BOEGERTILSTAERKPRIS
Kom i gang med Mascha VangAnne Bech og Mascha Vang
166,95 DKK
Indbundet
(1)
Kom i gang med Mascha Vang
Sund og slank på 6 uger
Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
EBOG
Sund og slank på 6 uger
Spis dig FIT
Spis dig FITAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Kom i form på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Kom i form på 6 uger
Dit sunde liv
BOEGERTILSTAERKPRIS
Dit sunde livChristiane Schaumburg-Müller
207,95 DKK
Indbundet
Dit sunde liv
Fit på 100 dage
Fit på 100 dageAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Fit på 100 dage
Tab dig hvor du vil
Tab dig hvor du vilAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Tab dig hvor du vil
Bikini Bootcamp
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bikini BootcampAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
Bikini Bootcamp
Spis dig FIT
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis dig FITAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
(1)
Spis dig FIT
Toptrimmet på 12 uger
Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Toptrimmet på 12 uger