Bog & idé

Toptrimmet på 12 uger

byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
0.0
Dansk
TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen indeholder dag for dag-kostplaner, der tvinger din fedtprocent i bund, og specialdesignede styrketræ...

E-bog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Toptrimmet på 12 uger af Anne Bech

TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen indeholder dag for dag-kostplaner, der tvinger din fedtprocent i bund, og specialdesignede styrketræningsprogrammer, der øger din muskelmasse markant. Og der er ikke noget hokuspokus: Sund og nærende mad, hård træning og en stramt tilrettelagt hverdag er alt, der skal til for at opnå utrolige resultater. Anne Bech er Danmarks hotteste fitnesstræner og har udviklet denne bog specifikt til mænd. Principperne er testet på bl.a. Thomas Skov Gaardsvig, Emil Thorup, Esben Pretzmann og Joakim Ingversen, og slutresultatet har ikke været til at tage fejl af: De fire drenge er alle gået fra småsplejsede og utrænede til toptunede og markerede.

Uddrag

Læs uddrag

Toptrimmet på 12 uger

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702162202
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
TOPTRIMMET på 12 uger
Sider
210
Udgivelsesdato
09-09-2014
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
121742 KB
Varenr.
2174359
EAN nr.
9788702162202
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Anmeldelser Toptrimmet på 12 uger

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Toptrimmet på 12 uger

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Sund og slank på 6 uger
Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
EBOG
Sund og slank på 6 uger
Spis dig FIT
Spis dig FITAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Kom i form på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Kom i form på 6 uger
Fit på 100 dage
Fit på 100 dageAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Fit på 100 dage
Tab dig hvor du vil
Tab dig hvor du vilAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Tab dig hvor du vil
Tab 12 kilo på 12 uger
Tab 12 kilo på 12 ugerHenrik Duer
79,95 DKK
EBOG
(1)
Tab 12 kilo på 12 uger
Bikini Bootcamp
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bikini BootcampAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
Bikini Bootcamp
Tab dig hvor du vil
BOEGERTILSTAERKPRIS
Tab dig hvor du vilAnne Bech
207,95 DKK
Indbundet
(1)
Tab dig hvor du vil
Ny krop på 4 uger
BOEGERTILSTAERKPRIS
Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
299,95 DKK
Indbundet
Ny krop på 4 uger
Muskel- og styrketræning
Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
349,95 DKK
Hæftet
Muskel- og styrketræning

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Sund og slank på 6 uger
Sund og slank på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
EBOG
Sund og slank på 6 uger
Spis dig FIT
Spis dig FITAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Kom i form på 6 ugerAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Kom i form på 6 uger
Fit på 100 dage
Fit på 100 dageAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Fit på 100 dage
Tab dig hvor du vil
Tab dig hvor du vilAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
(1)
Tab dig hvor du vil
Tab 12 kilo på 12 uger
Tab 12 kilo på 12 ugerHenrik Duer
79,95 DKK
EBOG
(1)
Tab 12 kilo på 12 uger
Guide til gudindekrop
Guide til gudindekropAnne Bech
49,95 DKK
e-bog
Guide til gudindekrop
Bikini Bootcamp
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bikini BootcampAnne Bech
166,95 DKK
Indbundet
Bikini Bootcamp
Tab dig hvor du vil
BOEGERTILSTAERKPRIS
Tab dig hvor du vilAnne Bech
207,95 DKK
Indbundet
(1)
Tab dig hvor du vil
Muskel- og styrketræning
Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
349,95 DKK
Hæftet
Muskel- og styrketræning