Fit på 100 dage
smid kiloene og kom i dit livs form
0.0
( 0 )
Dansk
Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.
I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 1...
Forlagsbeskrivelse af Fit på 100 dage af Anne Bech
Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.
I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.
Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.
Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.
Indeholder:
Komplet dag for dag-træningsprogram
Detaljerede ugeplaner for alle dine måltider
Over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702154795
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
FIT på 100 dage
Sider
301
Udgivelsesdato
28-12-2013
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
71788 KB
Varenr.
2103296
EAN nr.
9788702154795
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Fit på 100 dage
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem