Spis dig FIT
70 enkle opskrifter til et slankere liv
1.7
( 1 )
Dansk
Kogebog med lækre og sunde opskrifter sammensat efter Anne Bechs effektive kost- og træningsprogram FIT.
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Spis dig FIT af Anne Bech
SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.
Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.
Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.
Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.
Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702183085
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
160
Udgivelsesdato
28-12-2015
Format
Indbundet
Varenr.
2195153
EAN nr.
9788702183085
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
164
Længde (mm)
236
Vægt (g)
463
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Spis dig FIT
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Slapt skrevet i et irriterende floskuløst sprog"
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
