Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Lige meget hvor du går hen, er du der

at leve med fuld opmærksomhed
5.0
Dansk
Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verde...

Lydbog

79,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Lige meget hvor du går hen, er du der af Jon Kabat-Zinn

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet. For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre. Redskabet er meditation - en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv. Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke - er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag. Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med "fuld opmærksomhed" i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.

Uddrag

Prøvelyt

Lige meget hvor du går hen, er du der

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702221886
Sprog
Dansk
Originaltitel
Lige meget hvor du går hen, er du der
Udgivelsesdato
06-07-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
239160 KB
Varenr.
2527413
EAN nr.
9788702221886
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Lige meget hvor du går hen, er du der

Brugernes anmeldelser
Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
Birgit Dejgaard

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

Lige meget hvor du går hen, er du der

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Caroline
CarolineCaroline Fleming
199,95 DKK
Lydbog
(1)
Caroline
Glæden med skeden
STREAM
Glæden med skedenNina Brochmann
129,95 DKK
Lydbog
(5)
Glæden med skeden
Plet
STREAM
PletMargret og H.A. Rey
49,95 DKK
Lydbog
(3)
Plet
HjerneRo
HjerneRoMartin Riis Kastrup
179,95 DKK
EBOG
(1)
HjerneRo
Sommerfuglens stemme
Sommerfuglens stemmeBenjamin Koppel
209,95 DKK
Lydbog
(6)
Sommerfuglens stemme
Ilka vender hjem
Ilka vender hjemSara Blædel
179,95 DKK
Lydbog
(1)
Ilka vender hjem
88%
88%Maren Uthaug
199,95 DKK
EBOG
(4)
88%
Ternet Ninja 3
Ternet Ninja 3Anders Matthesen
149,95 DKK
Lydbog
(9)
Ternet Ninja 3
Send mere sex
STREAM
Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
149,95 DKK
Lydbog
(32)
Send mere sex
Så længe dit hjerte slår
STREAM
Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
159,95 DKK
Lydbog
(16)
Så længe dit hjerte slår

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
49,95 DKK
e-bog
Lige meget hvor du går hen, er du der
Bevidst nærvær
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bevidst nærværJohn Teasdale
360,95 DKK
Hæftet
Bevidst nærvær
Mindfulness for begyndere
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
279,95 DKK
Indbundet
Mindfulness for begyndere
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
449,95 DKK
Hæftet
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lige meget hvor du går hen, er du der
BOEGERTILSTAERKPRIS
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
273,95 DKK
Hæftet
Lige meget hvor du går hen, er du der