Bog & idé

Lige meget hvor du går hen, er du der

at leve med fuld opmærksomhed
0.0
Dansk
Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af, at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verd...

Hæftet

273,95 DKK

E-bog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Lige meget hvor du går hen, er du der af Jon Kabat-Zinn

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af, at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet. For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre. Redskabet er meditation - en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv. Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke - er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag. Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med "fuld opmærksomhed" i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.

Uddrag

Læs uddrag

Lige meget hvor du går hen, er du der

Detaljer

Forlag
Borgen
Udgave
0
ISBN
9788702189902
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Wherever you go there you are
Udgivelsesdato
01-05-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
752 KB
Varenr.
2389857
EAN nr.
9788702189902
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Lige meget hvor du går hen, er du der

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Lige meget hvor du går hen, er du der

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Fædrenes synder
Fædrenes synderChristian Steener Eriksen
PDF
Fædrenes synder
Den lille bog om store følelser
Den lille bog om store følelserIna Victoria Schou Haller
119,95 DKK
e-bog
Den lille bog om store følelser
La Glace
La GlaceMarianne Stagetorn Kolos
169,95 DKK
EBOG
(1)
La Glace
Røver
RøverPeter Sloth
109,95 DKK
EBOG
(1)
Røver
Aftalt spil
Aftalt spilElle Kennedy
79,95 DKK
EBOG
(60)
Aftalt spil
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3Læsere Ugens rapport
23,95 DKK
EBOG
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Smagen af Fugl
Smagen af fuglPia Ravn Jensen
99,00 DKK
e-bog
(4)
Smagen af fugl
Julekalender for voksne
Julekalender for voksneJens Rosendal
49,95 DKK
PDF
Julekalender for voksne
Den store snikke snakke bog
Den store snikke-snakkebogIna Victoria Schou Haller
49,95 DKK
EBOG
(1)
Den store snikke-snakkebog
Clausen
ClausenErik Clausen
99,95 DKK
e-bog
Clausen

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Hypnose
HypnoseHenrik Jul Jørgensen
179,95 DKK
EBOG
Hypnose
Lige meget hvor du går hen, er du der
STREAM
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
79,95 DKK
Lydbog
(1)
Lige meget hvor du går hen, er du der
Hverdagens små mirakler
BOEGERTILSTAERKPRIS
Hverdagens små miraklerMyla Kabat-Zinn
270,95 DKK
Hæftet
Hverdagens små mirakler
Bevidst nærvær
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bevidst nærværJohn Teasdale
360,95 DKK
Hæftet
Bevidst nærvær
Mindfulness for begyndere
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
279,95 DKK
Indbundet
Mindfulness for begyndere
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
449,95 DKK
Hæftet
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lige meget hvor du går hen, er du der
BOEGERTILSTAERKPRIS
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
273,95 DKK
Hæftet
Lige meget hvor du går hen, er du der
Glæden ved at være uperfekt
Glæden ved at være uperfektBrené Brown
259,95 DKK
Hæftet
Glæden ved at være uperfekt