Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Mindfulness - stilhed i hverdagens støj

0.0
Dansk
Denne lydbog er en samling guidede meditationer, som hjælper dig til at finde mindfulness - en bevidst nærværende og meditativ grundindstilling til livet, til os selv og verden omkring os. Mindfulness...

Lydbog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness - stilhed i hverdagens støj af Silke Rowlin

Denne lydbog er en samling guidede meditationer, som hjælper dig til at finde mindfulness - en bevidst nærværende og meditativ grundindstilling til livet, til os selv og verden omkring os. Mindfulness er et stærkt redskab til at tackle almenmenneskelige livskriser og udvikle personlig integritet, selvindsigt, ansvarlighed og selvledelse. Mindfulness er en effektiv og veldokumenteret metode til at forebygge og behandle stress, udbrændthed, angst og depression. Mindfulness er også effektiv i forhold til smertebehandling og behandling af opmærksomhedsforstyrrelser såsom ADHD og ADD. Silke Rowlin er psykolog, yogalærer og mindfulness-instruktør. I 2009 åbnede hun Center For Mindfulness, hvor hun har afholdt utallige mindre og større mindfulness-gruppeforløb, MBSR/MBCT-programmer, foredrag om mindfulness, stresshåndtering, trivsel og arbejdsglæde for virksomheder og organisationer, mindfulness-uddannelsesprogrammer, samt individuelle konsultationer og stresshåndteringsforløb.

Uddrag

Prøvelyt

Mindfulness - stilhed i hverdagens støj

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726132199
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mindfulness - stilhed i hverdagens støj
Udgivelsesdato
30-11-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
52972 KB
Varenr.
2574383
EAN nr.
9788726132199
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser Mindfulness - stilhed i hverdagens støj

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Prøvelyt

    Mindfulness - stilhed i hverdagens støj

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Blødt
    BlødtMaj My Humaidan
    179,95 DKK
    Lydbog
    (10)
    Blødt
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    149,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Korsør 04:07
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    119,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Korsør 04:07
    Stine
    StineAase Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    Stine
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
    9,95 DKK
    Lydbog
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (37)
    Hemmeligheden i Paris
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Verdens vildeste venskab
    Verdens vildeste venskabPuk Elgård
    179,95 DKK
    Lydbog
    Verdens vildeste venskab
    Døde sjæle synger ikke
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    209,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Døde sjæle synger ikke

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Mindfulness for særligt sensitive mennesker
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness for særligt sensitive menneskerSusanne Møberg
    117,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness for særligt sensitive mennesker
    Mindfulness til daglig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness til dagligChögyam Trungpa
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness til daglig
    Sound in Silence (English version)
    Sound in Silence (English version)Githa Ben-David
    149,95 DKK
    CD
    Sound in Silence (English version)
    Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed
    STREAM
    Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhedAnn-Charlotte Monrad
    99,95 DKK
    Lydbog
    Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed
    Mindfulness for begyndere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    252,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer