Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Meditation for begyndere.

seks guidede mindfulness-meditationer
0.0
Dansk
Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Seks guidede meditationer kan tilgås via bogens...

Hæftet

190,95 DKK

E-bog

49,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Meditation for begyndere. af Jack Kornfield

Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Seks guidede meditationer kan tilgås via bogens QR-koder. De guidede meditationer er en uvurderlig hjælp til begynderen, idet det skaber rum til det egentlige, nemlig fordybelsen, frem for at bruge energien på, hvordan meditationen skal gribes an. Bogen er skrevet af Jack Kornfield, som er internationalt kendt forfatter og klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og som har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov, idet de åbenlyse gevinster ved meditation og det, der sker i processen forklares enkelt og ligetil. De seks guidede meditationer fokuserer på hhv. åndedrættet, sansning af kroppen, følelser og emotioner, observation af tanker, tilgivelse og kærlig imødekommenhed. I det efterhånden store udbud af meditationsbøger markerer Kornfields bog sig som en yderst seriøs begynderbog for dem, der vil i gang og mener det alvorligt.

Uddrag

Læs uddrag

Meditation for begyndere.

Detaljer

Forlag
Borgen
Udgave
1
ISBN
9788721034283
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Meditation for Beginners
Sider
106
Udgivelsesdato
06-08-2009
Format
Hæftet
Varenr.
1620618
EAN nr.
9788721034283
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
158
Længde (mm)
202
Vægt (g)
171

Anmeldelser Meditation for begyndere.

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Meditation for begyndere.

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Meditation
MeditationMette Kold
90,95 DKK
PDF
Meditation
Meditation for begyndere.
Meditation for begyndereJack Kornfield
49,95 DKK
EBOG
Meditation for begyndere
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksis
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksisMette Kold
70,00 DKK
PDF
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksis
Meditations
MeditationsMarcus Aurelius
179,95 DKK
Hardback
Meditations
Stjernetegn
StjernetegnAmalie Bendixen
299,95 DKK
Indbundet
(1)
Stjernetegn
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
299,95 DKK
Hardback
(1)
Nuets kraft
Mindfulness for begyndere
BOEGERTILSTAERKPRIS
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
279,95 DKK
Indbundet
Mindfulness for begyndere
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
249,95 DKK
Hæftet
(3)
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
HjerneRo
STAERKPRIS
HjerneRoMartin Riis Kastrup
249,95 DKK
Hæftet
(1)
HjerneRo

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
MEDITATION
BOEGERTILSTAERKPRIS
MEDITATIONPrinsesse Märtha Louise
141,95 DKK
CD
MEDITATION
Meditation
MeditationMette Kold
90,95 DKK
PDF
Meditation
Meditation for begyndere.
Meditation for begyndereJack Kornfield
49,95 DKK
EBOG
Meditation for begyndere
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksis
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksisMette Kold
70,00 DKK
PDF
Kom i gang med mindfulness og meditation og få en regelmæssig praksis
Meditations
MeditationsMarcus Aurelius
179,95 DKK
Hardback
Meditations
Kunsten at leve lykkeligt
Kunsten at leve lykkeligtDalai Lama
129,95 DKK
Indbundet
Kunsten at leve lykkeligt
Ryd op i dit rod
BOEGERTILSTAERKPRIS
Ryd op i dit rodKaren Kingston
99,95 DKK
Hæftet
(1)
Ryd op i dit rod
Mindfulness for begyndere
BOEGERTILSTAERKPRIS
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
279,95 DKK
Indbundet
Mindfulness for begyndere