Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Fra selvkritik til self compassion

0.0
Dansk
Vi mennesker har af evolutionære årsager en klar tendens til at kritisere os selv hårdere, end vi kritiserer andre. Det finder især sted hos unge, men fortsætter gennem hele voksenlivet og gør os tris...

E-bog

189,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Fra selvkritik til self compassion af Nina Werner

Vi mennesker har af evolutionære årsager en klar tendens til at kritisere os selv hårdere, end vi kritiserer andre. Det finder især sted hos unge, men fortsætter gennem hele voksenlivet og gør os triste – nogle gange endda ulykkelige og ude af stand til at handle og fungere. Men kan vi ændre på vores tænkning og derigennem vores følelsesmæssige oplevelse af os selv ved at gennemskue, hvordan kritikken fungerer? Medfølelsesbaseret kognitiv terapi vil sige ja. Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.

Uddrag

Læs uddrag

Fra selvkritik til self compassion

Detaljer

Forlag
Klim
ISBN
9788772046990
Sprog
Dansk
Originaltitel
Fra selvkritik til self compassion
Udgivelsesdato
18-01-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2507 KB
Varenr.
2909509
EAN nr.
9788772046990
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser Fra selvkritik til self compassion

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Fra selvkritik til self compassion

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Caroline
    CarolineCaroline Fleming
    199,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Caroline
    Glæden med skeden
    STREAM
    Glæden med skedenNina Brochmann
    129,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Glæden med skeden
    Plet
    STREAM
    PletMargret og H.A. Rey
    49,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Plet
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (32)
    Send mere sex
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (1)
    HjerneRo
    Sommerfuglens stemme
    Sommerfuglens stemmeBenjamin Koppel
    209,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Sommerfuglens stemme
    Ilka vender hjem
    Ilka vender hjemSara Blædel
    179,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Ilka vender hjem
    88%
    88%Maren Uthaug
    199,95 DKK
    EBOG
    (4)
    88%
    Ternet Ninja 3
    Ternet Ninja 3Anders Matthesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Ternet Ninja 3
    Så længe dit hjerte slår
    STREAM
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    159,95 DKK
    Lydbog
    (18)
    Så længe dit hjerte slår

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassionNina Werner
    189,95 DKK
    Lydbog
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassionNina Werner
    299,95 DKK
    Hæftet
    Fra selvkritik til self compassion
    Kærlighed
    KærlighedMingo Nørager
    349,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Kærlighed