Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Selvværd for begyndere

en gør-det-selv-bog
0.0
Dansk
Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner? Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig? D...

Paperback

209,95 DKK

E-bog

74,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Selvværd for begyndere af Mette Glargaard

Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner? Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig? Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det! Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen ´Sådan slipper du af med lavt selvværd!´. Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.

Uddrag

Detaljer

Forlag
Forlaget Grenen
Udgave
4
ISBN
9788740904321
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Selvværd for begyndere
Sider
140
Udgivelsesdato
19-04-2015
Format
Paperback
Varenr.
2225870
EAN nr.
9788740904321
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
200
Længde (mm)
320
Vægt (g)
400

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udvikling
  • Anmeldelser Selvværd for begyndere

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Selvværd for begyndere
    Selvværd for begyndereMette Glargaard
    74,95 DKK
    PDF
    Selvværd for begyndere
    Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighedMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    Boost din selvkærlighed
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    MOD TIL SELVVÆRD
    MOD TIL SELVVÆRDSusanne Møberg
    199,95 DKK
    Hæftet
    MOD TIL SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    21 små ritualer til at forandre dit livTheresa Cheung
    249,95 DKK
    Hæftet
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igenTrine Rønnov og Hans-Jørgensen Andersen i samarbejde med Tine Bendix
    249,95 DKK
    Hæftet
    Aldrig mere stress igen
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Selvværd for begyndere
    Selvværd for begyndereMette Glargaard
    74,95 DKK
    PDF
    Selvværd for begyndere
    Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighedMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    Boost din selvkærlighed
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    MOD TIL SELVVÆRD
    MOD TIL SELVVÆRDSusanne Møberg
    199,95 DKK
    Hæftet
    MOD TIL SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    21 små ritualer til at forandre dit livTheresa Cheung
    249,95 DKK
    Hæftet
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (46)
    Lev mere tænk mindre
    Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igenTrine Rønnov og Hans-Jørgensen Andersen i samarbejde med Tine Bendix
    249,95 DKK
    Hæftet
    Aldrig mere stress igen
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser