Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Din hjerne snyder dig

Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
0.0
Dansk
TILBUD
Afhængighed kan antage mange former. Bogen Din hjerne snyder dig tager dig med ind i afhængighedens maskinrum, hvor du får at se, hvad der udløser så kraftig en trang til at spille om penge, overspise...

E-bog

119.95
-20%
95,96 DKK

Forlagsbeskrivelse af Din hjerne snyder dig af Jakob Linnet

Afhængighed kan antage mange former. Bogen Din hjerne snyder dig tager dig med ind i afhængighedens maskinrum, hvor du får at se, hvad der udløser så kraftig en trang til at spille om penge, overspise, drikke, game og meget andet, at du kan blive afhængig.Psykolog Jakob Linnet præsenterer dig for ny forskning, der viser, hvordan din hjerne snyder dig til afhængighed. Bogen afslører, at det er forventningen om f.eks. at drikke, spille eller spise, der gør dig afhængig. Forventningen om et stykke kage fra bageren udløser dopamin i hjernen og driver tvangsoverspiseren til at spise endnu mere - på trods af de negative konsekvenser. Det er altså ikke kagen hos bageren, men “kagen i hjernen”, der fastholder overspiseren i afhængighed.I Din hjerne snyder dig gør Jakob Linnet dig klogere på afhængighedens basale mekanismer. Derudover viser bogen, hvordan du slipper ud af afhængigheden ved at benytte dig af en række simple psykologiske redskaber.

Uddrag

Læs uddrag

Din hjerne snyder dig

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702294545
Sprog
Dansk
Originaltitel
Din hjerne snyder dig
Udgivelsesdato
02-06-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
385 KB
Varenr.
2933359
EAN nr.
9788702294545
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af sygdom og diagnoser
  • Anmeldelser Din hjerne snyder dig

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Din hjerne snyder dig

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    TILBUD
    STREAM
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritetGlenn Bech
    63,96 DKK79,95 DKK
    Lydbog
    (78)
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    HjerneRo
    TILBUD
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    143,96 DKK179,95 DKK
    EBOG
    (7)
    HjerneRo
    Sigurd fortæller historier fra Fyn
    TILBUD
    STREAM
    Sigurd fortæller historier fra FynSigurd Barrett
    143,96 DKK179,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Sigurd fortæller historier fra Fyn
    Verdens 100 klammeste dyr
    TILBUD
    STREAM
    Verdens 100 klammeste dyrSebastian Klein
    63,96 DKK79,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Verdens 100 klammeste dyr
    Pow pow pow
    TILBUD
    STREAM
    Pow pow powChristina Hagen
    95,96 DKK119,95 DKK
    Lydbog
    (11)
    Pow pow pow
    Blødt
    TILBUD
    BlødtMaj My Humaidan
    143,96 DKK179,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Blødt
    Verdens vildeste venskab
    TILBUD
    Verdens vildeste venskabPuk Elgård
    143,96 DKK179,95 DKK
    Lydbog
    Verdens vildeste venskab
    Geduld ist eine Tugend - Erotische Novelle
    TILBUD
    Geduld ist eine Tugend - Erotische NovelleAmanda Backman
    31,96 DKK39,95 DKK
    EBOG
    Geduld ist eine Tugend - Erotische Novelle
    Så længe dit hjerte slår
    TILBUD
    STREAM
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    127,96 DKK159,95 DKK
    Lydbog
    (134)
    Så længe dit hjerte slår
    Pissegodmad
    TILBUD
    PissegodmadDavid Kallestrup Pedersen
    111,96 DKK139,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Pissegodmad

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Din hjerne snyder dig
    TILBUD
    STREAM
    Din hjerne snyder digJakob Linnet
    95,96 DKK119,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Din hjerne snyder dig
    Din hjerne snyder dig
    TILBUD
    Din hjerne snyder digJakob Linnet
    199,96 DKK249,95 DKK
    Hæftet
    Din hjerne snyder dig