Yin Yoga
Stræk dig til velvære vol.2
0.0
( 0 )
Dansk
En del af Bogasin
YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer Yin Yoga, og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis. Bogen er skrevet som en fortsættelse...På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Yin Yoga af Yvonne Hansen
YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer Yin Yoga, og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis. Bogen er skrevet som en fortsættelse af grundbogen YIN YOGA – stræk dig til velvære, Vol. 1, men den kan sagtens stå alene og læses som en selvstændig bog.
Yin Yoga er populær som supplement til al anden træning. Du erfarer hurtigt, at din form bliver markant forbedret. Med Yin Yoga får du en ny frihed i kroppen, der forbedrer din gang, dit løb, din cykling og dit golfsving.
Yin Yoga er træning af dit bindevæv. Bindevævet findes overalt i kroppen som et støttevæv for dine knogler, muskler, organer, blodårer og nerver – og helt ned på celleplan. Gennem enkle siddende og liggende stræk på 3-5 minutter stimuleres bindevævet til at blive stærkere og mere fleksibelt.
Yin Yoga er en nærværende og indadvendt praksis, hvor du træner din tålmodighed, accept og vedholdenhed. Du bliver mere komfortabel i krop og sind, og du efterlades i en varig tilstand af ro og overskud.
Kort sagt: Med YIN YOGA får du et bedre afsæt i hverdagen!
Detaljer
Serie
Forlag
BOGASIN
Udgave
1
ISBN
9788799843817
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
224
Udgivelsesdato
14-11-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2450768
EAN nr.
9788799843817
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
228
Længde (mm)
280
Vægt (g)
759
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Yin Yoga
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
