Elsk din tarm
Baseret på FODMAP og kostkombinering
0.0
( 0 )
Dansk
En del af Elsk din tarm
I de danske medier har flere danskere fortalt om, hvordan de i dag er raske efter mange år med tarm sygdomme. I Elsk din tarm har disse danskere fundet en diæt og en kostvejledning, der har helbredt dem. Her er både opskrifter, praktiske råd om kost, motion og om hvordan du kommer i psykisk balance.På lager i 4 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Elsk din tarm af Lene Hansson og Christine Erritzøe
BESTSELLER
Kendt fra GO' morgen Danmark
Fordøjelse skal være en fornøjelse!
10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse?
Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. MetaSundhed - et redskab du kan bruge til at forstå, hvordan uforløste følelser påvirker blandt andet din fordøjelse.
"Elsk din tarm" giver dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke.
ELSK DIN TARM indeholder også 40 helt nye opskrifter.
Lene Hansson og Christine Erritzøe har selv haft problemer med deres fordøjelse igennem mange år. Læs deres historie i ELSK DIN TARM.
Detaljer
Serie
Forlag
Aronsen
Udgave
1
ISBN
9788793338081
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
160
Udgivelsesdato
25-04-2016
Format
Hæftet
Varenr.
2218470
EAN nr.
9788793338081
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
176
Længde (mm)
224
Vægt (g)
424
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Elsk din tarm
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
