Low FODMAP diet 3
Giver ro i maven. Lev godt med IBS.
4.0
( 1 )
Dansk
En del af Low FODMAP diet
Low FODMAP diet går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermetable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der giver problemer, når man har irritabel tarm. Ved at følge en low FODMAP diet vil de fleste opleve mindre oppustethed, færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling i tarmen.På lager i 8 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Low FODMAP diet 3 af Lisbeth Jensen
Low FODMAP diet går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der ofte giver problemer, når man lider af irritabel tarm (irritable bowel syndrome eller IBS). Ved at følge Low FODMAP diet vil de fleste med IBS reducere oppustethed, have færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling.
Denne bog er nummer tre i rækken af de populære bøger Irritabel tarm – Low FODMAP diet – giver ro i maven. Low FODMAP diet følger man normalt i 4-6 uger, hvorefter fødevarer med et højt indhold af FODMAPs reintroduceres eller genindføres. Denne bog giver dig enkle og brugbare redskaber til, hvorledes man bedst følger diæten og efterfølgende reintroducerer de enkelte FODMAPs. Man kan herved danne sig et overblik over, hvilke fødevarer der tolereres, og i hvilke mængder.
Bogen giver mange gode råd om livsstil og andre behandlingsformer ved IBS baseret på den nyeste forskning og forfattergruppens mangeårige erfaring og viden om behandling af IBS. Ved at følge de mange råd i bogen kan man selv bidrage til at opnå en bedre livskvalitet (self-care), selvom man har IBS. Low FODMAP diet henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk, der vejleder patienter med diagnosen, kan med fordel anvende bogen.
Alle forfatterne er uddannede kliniske diætister og har yderligere en tillægsuddannelse i low FODMAP diet fra King’s College, London.
Detaljer
Serie
Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
1
ISBN
9788793314092
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
269
Udgivelsesdato
27-08-2015
Format
Hæftet
Varenr.
2182375
EAN nr.
9788793314092
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
240
Vægt (g)
694
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Low FODMAP diet 3
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Boganmeldelse: Low FODMAP Diet 3"
Andre har også kigget på
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
Ofte købt sammen med
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
