Bog & idé

Ta' dit liv tilbage

Smid de overflødige kilo
0.0
Dansk
Kendt fra tv-programmer som ’For lækker til love’ og ’Gustav og Linse på udebane’ har Gustav Andersen Salinas opbygget en kendis-karriere, som få andre danskere har kunnet gøre ham efter. Ugentligt e...

E-bog

129,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Ta' dit liv tilbage af Gustav Salinas

Kendt fra tv-programmer som ’For lækker til love’ og ’Gustav og Linse på udebane’ har Gustav Andersen Salinas opbygget en kendis-karriere, som få andre danskere har kunnet gøre ham efter. Ugentligt er Gustav i de landsdækkende medier, og hver dag følges han af omkring 400.000 danskere, fortrinsvis kvinder, på Facebook og Instagram, hvor han deler ud af sit livs tankevækkende oplevelser og morsomme øjeblikke. Som sin gode veninde Linse har Gustav formået at holde sig på toppen i en branche domineret af døgnfluer. Og som Linse er Gustav også meget mere end reality-tv og røde løbere. For Gustav har en mission: At gøre overvægtige danskere glade for sig selv og deres liv. Et behov, der er enormt bl.a. blandt hans mange følgere. Baseret på sine egne erfaringer fra kamp mod spiseforstyrrelser og ensomhed, sin uddannelse som personlig træner, kostvejleder og coach samt utallige timer i træningscentret – alene og med sine klienter – giver Gustav læseren kørekortet til at lægge de overflødige kilo, det dårlige selvværd og selvleden i støvet bag sig. Ta' dit liv tilbage er ikke en almindelig træningsbog. Gustav griner, græder og kæmper sammen med sine læsere. Alt sammen uden ødelæggende dårlig samvittighed, de sædvanlige forbud og stramme restriktioner, der er sendt på pension. I Gustavs verden må læserne gerne spise slik og chokolade, og de må gerne spise sig mætte!

Uddrag

Læs uddrag

Ta' dit liv tilbage

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740038972
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Ta' dit liv tilbage
Udgivelsesdato
23-03-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
8949 KB
Varenr.
2378994
EAN nr.
9788740038972
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser Ta' dit liv tilbage

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Ta' dit liv tilbage

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Gustav - mit sande jeg
    Gustav - mit sande jegNikolaj Vraa
    69,00 DKK
    e-bog
    (1)
    Gustav - mit sande jeg
    Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 ugerHenrik Duer
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Tab 12 kilo på 12 uger
    Framnes' GALE køkken
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Framnes' GALE køkkenCamilla Framnes
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Framnes' GALE køkken
    Fra fat til fabulous 2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 2Gustav Salinas
    207,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 2
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 4Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 1
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 1Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Fra fat til fabulous 1
    Drop opdragelsen
    Drop opdragelsenFie Hørby
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Drop opdragelsen
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    49,95 DKK
    e-bog
    Toptrimmet på 12 uger
    Ny krop på 4 uger
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Ny krop på 4 uger
    Fra fat til fabulous 3
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 3Gustav Salinas
    249,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 3

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Gustav - mit sande jeg
    Gustav - mit sande jegNikolaj Vraa
    69,00 DKK
    e-bog
    (1)
    Gustav - mit sande jeg
    Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 ugerHenrik Duer
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Tab 12 kilo på 12 uger
    Framnes' GALE køkken
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Framnes' GALE køkkenCamilla Framnes
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Framnes' GALE køkken
    Fra fat til fabulous 2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 2Gustav Salinas
    207,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 2
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 4Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 1
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 1Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Fra fat til fabulous 1
    Drop opdragelsen
    Drop opdragelsenFie Hørby
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Drop opdragelsen
    Toptrimmet på 12 uger
    Toptrimmet på 12 ugerAnne Bech
    49,95 DKK
    e-bog
    Toptrimmet på 12 uger
    Fra fat til fabulous 3
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 3Gustav Salinas
    249,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 3