Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression

0.0
Dansk
Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der bidra...

Indbundet

459,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression af Mark G. Williams & John D. Teasdale

Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der bidrager til tilbagefald ved depression. I bogen gives trinvise anvisninger på, hvordan man kan integrere meditationer, mindful bevægelse og kognitive interventioner i de strukturerede gruppesessioner. Deltagerne lærer at bryde fri af de vanemæssige og automatiske tanke- og kropsmønstre, der opstår, når de bliver deprimerede, og at forebygge, at disse mønstre løber løbsk. Bogen giver også klinikere vejledning i, hvordan de selv kan praktisere mindfulness – en vigtig forudsætning for at kunne formidle det til andre. Der præsenteres aktuelle resultater fra en lang række studier af MBKT’s virkningsfuldhed og de underliggende mekanismer, herunder studier af tilpassede versioner til behandling af andre psykiske og fysiske helbredsproblemer end depression.   ”Denne bog har revolutioneret ikke blot behandlingen af depression, men hele psykoterapien som felt, bragt mindfulness-praksis ind i behandlingen af mange forstyrrelser og motiveret en eksplosion af forskning. Denne udgave rummer detaljerede retningslinjer for anvendelse af terapiformen, som er udviklet og videreudviklet gennem ti års erfaring. Den beskriver også den voksende mængde af dokumentation, der taler til fordel for mindfulness-baserede interventioner. Et ’must’ for klinikere og forskere.” Susan Nolen-Hoeksema, Yale University ”Som fagbog og især som behandlingsmanual sætter den nye standarder for autentisk, tro og relationel tilgang, ikke bare i sin struktur, men, endnu vigtigere, i sin tone – med andre ord i sin relation med både læseren og emnet.”                                                                                                              Jon Kabat-Zinn i bogens forord ” Jeg vil ønske læseren god fornøjelse med en af de efter min mening allerbedste bøger om den kliniske anvendelse af mindfulness-baseret psykologisk intervention.”                                                                                                                         Jacob Piet i bogens forord

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788741257723
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Mindfulness Based Cognitive Therapy for depression
Sider
520
Udgivelsesdato
02-05-2014
Format
Indbundet
Varenr.
2041223
EAN nr.
9788741257723
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
40
Bredde (mm)
162
Længde (mm)
236
Vægt (g)
900

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapiKognitiv adfærdsterapi
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapi
  • Anmeldelser Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness i terapien
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness i terapienKelly G. Wilson
    351,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness i terapien
    Bevidst nærvær
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Bevidst nærværJohn Teasdale
    360,95 DKK
    Hæftet
    Bevidst nærvær
    Mindfulness arbejdsbog
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness arbejdsbogJohn Teasdale
    360,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness arbejdsbog
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    At være der hvor du er
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    Barnet i dig skal finde et hjem

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi for depression
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi for depressionEdward R. Watkins
    477,95 DKK
    Indbundet
    Ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi for depression
    Mindfulness i terapien
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness i terapienKelly G. Wilson
    351,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness i terapien
    Bevidst nærvær
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Bevidst nærværJohn Teasdale
    360,95 DKK
    Hæftet
    Bevidst nærvær
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Mindfulness arbejdsbog
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness arbejdsbogJohn Teasdale
    360,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMorten Sveistrup Hecksher
    342,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapiDavid Servan-Schreiber
    299,95 DKK
    Hæftet
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi
    ACT - Teori og praksis
    ACT - Teori og praksisRuss Harris
    389,95 DKK
    Hæftet
    ACT - Teori og praksis