Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Lykkefælden - miniudgave

Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet
0.0
Dansk
Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frus...

Hæftet

229,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Lykkefælden - miniudgave af Bev Aisbett

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede. I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke: Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler. Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
1
ISBN
9788777069468
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Happiness Trap Pocket Book
Sider
168
Udgivelsesdato
08-11-2013
Format
Hæftet
Varenr.
2074334
EAN nr.
9788777069468
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
151
Længde (mm)
169
Vægt (g)
233

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser Lykkefælden - miniudgave

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af psykopater
    Omgivet af psykopaterThomas Erikson
    299,95 DKK
    Hæftet
    (12)
    Omgivet af psykopater
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    At være der hvor du er
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Når virkeligheden slår hårdt
    Når virkeligheden slår hårdtRuss Harris
    329,95 DKK
    Hæftet
    Når virkeligheden slår hårdt
    Styrk selvtilliden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    297,95 DKK
    Hæftet
    Styrk selvtilliden
    Slip slanketyranniet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Slip slanketyrannietJoseph Ciarrochi
    180,95 DKK
    Hæftet
    Slip slanketyranniet
    ACT - spørgsmål og svar
    ACT - spørgsmål og svarRuss Harris
    269,95 DKK
    EBOG
    (1)
    ACT - spørgsmål og svar
    Lykkefælden
    LykkefældenRuss Harris
    249,95 DKK
    EBOG
    Lykkefælden
    Vælg kærligheden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vælg kærlighedenRuss Harris
    207,95 DKK
    Hæftet
    Vælg kærligheden
    ACT - spørgsmål & svar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    ACT - spørgsmål & svarRuss Harris
    315,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    ACT - spørgsmål & svar
    ACT - Teori og praksis
    ACT - Teori og praksisRuss Harris
    389,95 DKK
    Hæftet
    ACT - Teori og praksis
    Compassionfokuseret terapi
    Compassionfokuseret terapiPaul Gilbert
    349,95 DKK
    Hæftet
    Compassionfokuseret terapi