Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Lykkefælden - Stop kampen, lev livet

2. udgave
0.0
Dansk
Er du fanget i lykkefælden – som så mange andre? Den måde, de fleste af os jagter lykken på, er faktisk med til at gøre os ulykkelige og gøde jorden for stress, angst, nervøsitet og depression, mener ...

Hæftet

329,95 DKK
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Lykkefælden - Stop kampen, lev livet af Russ Harris

Er du fanget i lykkefælden – som så mange andre? Den måde, de fleste af os jagter lykken på, er faktisk med til at gøre os ulykkelige og gøde jorden for stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i denne gennemreviderede og opdaterede udgave af LYKKEFÆLDEN – der er en bestseller i hele verden – hvordan du kan komme ud af lykkefælden og opleve større tilfredshed og mening i dit liv. Bogen bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som er en anerkendt og forskningsbaseret metode til at styrke trivslen i livet. LYKKEFÆLDEN indeholder teknikker og øvelser som hjælper dig med at: • Reducere stress og bekymring • Håndtere ubehagelige tanker og følelser på en mere effektiv måde • Bryde selvdestruktive mønstre og vaner • Overvinde usikkerhed og manglende tro på dig selv • Skabe et rigt, tilfredsstillende og meningsfuldt liv Bogen er for alle – fra topledere til salgsmedarbejdere, pædagoger til forskere, astronauter til pensionister. Uanset, om du mangler troen på dig selv, lider af en sygdom, opleversmerte eller sorg, har en stresset hverdag eller har psykiske problemer, så kan du lære, hvordan du skaber en indre og mere stabil lykkefølelse.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
2
ISBN
9788771853599
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Happiness Trap 2nd Edition
Sider
362
Udgivelsesdato
13-03-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3090807
EAN nr.
9788771853599
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
155
Længde (mm)
225
Vægt (g)
642

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser Lykkefælden - Stop kampen, lev livet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start Living
    ENGLISH
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start LivingRuss Harris
    169,95 DKK
    Paperback
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start Living
    Styrk selvtilliden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    297,95 DKK
    Hæftet
    Styrk selvtilliden
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Barnet i dig skal finde et hjem
    ACT - Teori og praksis
    ACT - Teori og praksisRuss Harris
    389,95 DKK
    Hæftet
    ACT - Teori og praksis
    Lykkefælden - miniudgave
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Lykkefælden - miniudgaveBev Aisbett
    207,95 DKK
    Hæftet
    Lykkefælden - miniudgave
    Lykkefælden
    LykkefældenRuss Harris
    249,95 DKK
    EBOG
    Lykkefælden
    Menneskets søgen efter mening
    Menneskets søgen efter meningViktor E. Frankl
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Menneskets søgen efter mening
    Hvad er det bedste, der kan ske?
    Hvad er det bedste, der kan ske?Morten Kirckhoff
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Hvad er det bedste, der kan ske?
    Underskud
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    UnderskudEmma Holten
    249,95 DKK
    Hæftet
    (22)
    Underskud
    HjerneRo
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (8)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start Living
    ENGLISH
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start LivingRuss Harris
    169,95 DKK
    Paperback
    The Happiness Trap 2Nd Edition Stop Struggling, Start Living
    Styrk selvtilliden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    297,95 DKK
    Hæftet
    Styrk selvtilliden
    Vælg kærligheden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vælg kærlighedenRuss Harris
    207,95 DKK
    Hæftet
    Vælg kærligheden
    Hjemme hos Barbapapa: De tætteste bånd
    Hjemme hos Barbapapa: De tætteste båndAnnette Tison
    69,95 DKK
    Hardback
    Hjemme hos Barbapapa: De tætteste bånd
    ACT - Teori og praksis
    ACT - Teori og praksisRuss Harris
    389,95 DKK
    Hæftet
    ACT - Teori og praksis
    Lykkefælden - miniudgave
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Lykkefælden - miniudgaveBev Aisbett
    207,95 DKK
    Hæftet
    Lykkefælden - miniudgave
    Emma kan børste tænder
    Emma kan børste tænderSandra Grimm
    79,95 DKK
    Papbog
    Emma kan børste tænder
    Lykkefælden
    LykkefældenRuss Harris
    249,95 DKK
    EBOG
    Lykkefælden
    Menneskets søgen efter mening
    Menneskets søgen efter meningViktor E. Frankl
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Menneskets søgen efter mening
    Hvad er det bedste, der kan ske?
    Hvad er det bedste, der kan ske?Morten Kirckhoff
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Hvad er det bedste, der kan ske?