Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Bækkenbund og seksualitet

0.0
Dansk
Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De gener, der følger med en s...

Lydbog

69,95 DKK

E-bog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Bækkenbund og seksualitet af Helle Gotved

Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De gener, der følger med en svag bækkenbund, såsom inkontinens, manglende orgasmer og rejsningsproblemer, var til gengæld ikke ukendte for folk, men de var tabuiserede. Helle Gotved insisterede dog på at bevidstgøre danskerne om kroppen – selv dens tabuiserede dele – og her kan du lære, hvordan bækkenbunden kan styrkes ved gentagelse af en række enkle øvelser. En stærk bækkenbundsmuskulatur giver fornyet kontrol og balance i hele legemet, og hvis du har svært ved at holde på vandet eller ønsker dig større seksuel nydelse, så er bækkenbundstræning lige noget for dig. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. rnrnHelle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. rnrnHelle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.rn

Uddrag

Læs uddrag

Bækkenbund og seksualitet

Prøvelyt

Bækkenbund og seksualitet

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726337778
Sprog
Dansk
Originaltitel
Bækkenbund og seksualitet
Udgivelsesdato
22-06-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
11705 KB
Varenr.
2746166
EAN nr.
9788726337778
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser Bækkenbund og seksualitet

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Bækkenbund og seksualitet

Prøvelyt

Bækkenbund og seksualitet

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Bækkenbund og seksualitet
STREAM
Bækkenbund og seksualitetHelle Gotved
69,95 DKK
Lydbog
Bækkenbund og seksualitet
Bækkenbund og seksualitet
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbund og seksualitetHelle Gotved
182,95 DKK
Hæftet
Bækkenbund og seksualitet
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforholdAnn Henning
139,95 DKK
EBOG
(2)
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold
Gotved gymnastik
Gotved gymnastikHelle Gotved
159,95 DKK
EBOG
Gotved gymnastik
Bækkenbundens optræning
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbundens optræningHelle Gotved
162,95 DKK
Hæftet
Bækkenbundens optræning
Sex - stillinger og teknikker
Sex - stillinger og teknikkerAdam Arent
99,95 DKK
Paperback
Sex - stillinger og teknikker
Fra regnorm til anakonda
Fra regnorm til anakondaSøren Ekman
119,95 DKK
Paperback
Fra regnorm til anakonda
PENIS – en håndbog
BOEGERTILSTAERKPRIS
PENIS – en håndbogSturla Pilskog
225,95 DKK
Hæftet
(1)
PENIS – en håndbog
Bækkenbund i topform
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbund i topformEa Suzanne Akasha
198,95 DKK
Paperback
Bækkenbund i topform

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Bækkenbund og seksualitet
STREAM
Bækkenbund og seksualitetHelle Gotved
69,95 DKK
Lydbog
Bækkenbund og seksualitet
Bækkenbund og seksualitet
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbund og seksualitetHelle Gotved
182,95 DKK
Hæftet
Bækkenbund og seksualitet
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforholdAnn Henning
139,95 DKK
EBOG
(2)
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold
Gotved gymnastik
Gotved gymnastikHelle Gotved
159,95 DKK
EBOG
Gotved gymnastik
Bækkenbundens optræning
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbundens optræningHelle Gotved
162,95 DKK
Hæftet
Bækkenbundens optræning
Sex - stillinger og teknikker
Sex - stillinger og teknikkerAdam Arent
99,95 DKK
Paperback
Sex - stillinger og teknikker
Fra regnorm til anakonda
Fra regnorm til anakondaSøren Ekman
119,95 DKK
Paperback
Fra regnorm til anakonda
PENIS – en håndbog
BOEGERTILSTAERKPRIS
PENIS – en håndbogSturla Pilskog
225,95 DKK
Hæftet
(1)
PENIS – en håndbog
Bækkenbund i topform
BOEGERTILSTAERKPRIS
Bækkenbund i topformEa Suzanne Akasha
198,95 DKK
Paperback
Bækkenbund i topform