SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

3.3
Dansk
Har du svært ved at sove? Øvelserne på de to cd’er i Sov godt hjælper dig med at genoprette og fastholde gode sovevaner, hvis du er en af de mange danskere, der oplever søvnproblemer.
På lager i 2 butikker.
Du modtager en SMS, når varen er klar til afhentning.

Forlagsbeskrivelse af SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer af Bobby Zachariae

Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin. Det er veldokumenteret, at søvnproblemer kan afhjælpes med øvelser, hvor man arbejder på at ændre uhensigtsmæs­sige tankemønstre om søvn og lægger de stressende tanker til side, som fremmer søvnløshed. Der er 2 cd'er indlagt i coveret. Øvelserne på cd’erne hjælper med at genoprette og fastholde gode sovevaner. I det medfølgende hæfte er der hjælp til at afdække ens søvnproblemer. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Uddrag

Prøvelyt

SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

Detaljer

Forfatter
Forlag
Rosinante
Udgave
1
ISBN
9788763818735
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
32
Udgivelsesdato
30-08-2011
Format
CD
Varenr.
1791641
EAN nr.
9788763818735
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
139
Længde (mm)
187
Vægt (g)
126

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

Brugernes anmeldelser
Vurderet 3.3 ud af 5 baseret på 4 vurderinger
Jette

Mette

Karin

Lise

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Afhjælp angst og nervøsitet
STREAM
Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
Afhjælp angst og nervøsitet
Afhjælp angst og nervøsitet
BOEGERTILSTAERKPRIS
Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
166,95 DKK
CD
Afhjælp angst og nervøsitet
Sov godt
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sov godtVibeke Manniche
180,95 DKK
Hæftet
Sov godt
Sov godt
Sov godtMikael Rasmussen
49,95 DKK
e-bog
Sov godt
SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
STREAM
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
(4)
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
Kend din søvn
BOEGERTILSTAERKPRIS
Kend din søvnMarianne Schjøtt Rohweder
243,95 DKK
Hæftet
Kend din søvn
Sovebogen for voksne
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
225,95 DKK
Indbundet
Sovebogen for voksne
Forstå din søvn
BOEGERTILSTAERKPRIS
Forstå din søvnBirgitte Rahbek Kornum
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Forstå din søvn
Lev mere tænk mindre
Lev mere tænk mindrePia Callesen
269,95 DKK
Hæftet
(47)
Lev mere tænk mindre

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Afhjælp angst og nervøsitet
STREAM
Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
Afhjælp angst og nervøsitet
Elefantpassernes børn, hb
STREAM
Elefantpassernes børnPeter Høeg
119,95 DKK
Lydbog
(3)
Elefantpassernes børn
Afhjælp angst og nervøsitet
BOEGERTILSTAERKPRIS
Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
166,95 DKK
CD
Afhjælp angst og nervøsitet
Sov godt
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sov godtVibeke Manniche
180,95 DKK
Hæftet
Sov godt
Sov godt
Sov godtMikael Rasmussen
49,95 DKK
e-bog
Sov godt
SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
STREAM
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
(4)
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
Afspænding 1 og 2
STREAM
Afspænding 1 og 2Christina Maria Melskens
49,95 DKK
Lydbog
Afspænding 1 og 2
Sovebogen for voksne
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
225,95 DKK
Indbundet
Sovebogen for voksne
Find din indre balance
BOEGERTILSTAERKPRIS
Find din indre balanceBobby Zachariae
166,95 DKK
CD
(1)
Find din indre balance
Forstå din søvn
BOEGERTILSTAERKPRIS
Forstå din søvnBirgitte Rahbek Kornum
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Forstå din søvn