Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Lær at håndtere stress

4 effektive øvelser
0.0
( 0 )
Dansk
Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på de...

Lydbog

119,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Lær at håndtere stress cd af Bobby Zachariae

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse

Uddrag

Prøvelyt

Lær at håndtere stress cd

Detaljer

Forlag
Rosinante
ISBN
9788763830089
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Lær at håndtere stress
Udgivelsesdato
04-03-2013
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
53453 KB
Varenr.
2298240
EAN nr.
9788763830089
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling

    • Anmeldelser Lær at håndtere stress cd

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Uddrag

    Prøvelyt

    Lær at håndtere stress cd

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Find din indre balance
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Find din indre balanceBobby Zachariae
    166,95 DKK
    CD
    (1)
    Find din indre balance
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Få mere selvværd og bedre relationer
    STREAM
    Få mere selvværd og bedre relationerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Få mere selvværd og bedre relationer
    Find din indre balance
    STREAM
    Find din indre balanceBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Find din indre balance
    Lær at lindre ubehag og smerte
    STREAM
    Lær at lindre ubehag og smerteBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Lær at lindre ubehag og smerte
    Afhjælp angst og nervøsitet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
    166,95 DKK
    CD
    Afhjælp angst og nervøsitet
    Nye vaner
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Nye vanerBobby Zachariae
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Nye vaner
    Afhjælp angst og nervøsitet
    STREAM
    Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    Afhjælp angst og nervøsitet
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (36)
    Dit selvhelbredende sind

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Find din indre balance
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Find din indre balanceBobby Zachariae
    166,95 DKK
    CD
    (1)
    Find din indre balance
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Få mere selvværd og bedre relationer
    STREAM
    Få mere selvværd og bedre relationerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Få mere selvværd og bedre relationer
    Find din indre balance
    STREAM
    Find din indre balanceBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Find din indre balance
    Lær at lindre ubehag og smerte
    STREAM
    Lær at lindre ubehag og smerteBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Lær at lindre ubehag og smerte
    Afhjælp angst og nervøsitet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
    166,95 DKK
    CD
    Afhjælp angst og nervøsitet
    Nye vaner
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Nye vanerBobby Zachariae
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Nye vaner
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    207,95 DKK
    CD
    (4)
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Afhjælp angst og nervøsitet
    STREAM
    Afhjælp angst og nervøsitetBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    Afhjælp angst og nervøsitet