Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Mindfulness

0.0
Dansk
Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi...

Hæftet

180,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness af Lone Overby Fjorback

Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting, som er sket, eller som vi ønsker vil ske. Forskning på området viser, at mindfulness-meditation i mange tilfælde reducerer symptomer og har positiv effekt på menneskers holdninger, adfærd og selvopfattelse. Bogen er skrevet af læge i psykiatri Lone Overby Fjorback, der har forsket i, hvordan mindfulnessmeditation virker i forhold til psykisk sygdom, og selv har årelang erfaring med meditation og undervisning inden for feltet.

Detaljer

Forlag
Psykiatrifondens Forlag
Udgave
2
ISBN
9788790420994
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
187
Udgivelsesdato
10-04-2019
Format
Hæftet
Varenr.
2634999
EAN nr.
9788790420994
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
13
Bredde (mm)
169
Længde (mm)
236
Vægt (g)
469

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser Mindfulness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness til dagligChögyam Trungpa
    199,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness i hjernen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness i hjernenÅsa Nilsonne
    252,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness i hjernen
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMark Williams
    270,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    279,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    Triggerpunkt-terapi
    Triggerpunkt-terapiClair Davies
    349,95 DKK
    Hæftet
    Triggerpunkt-terapi
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMorten Sveistrup Hecksher
    342,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Fra regnorm til anakonda
    Fra regnorm til anakondaSøren Ekman
    119,95 DKK
    Paperback
    Fra regnorm til anakonda
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
    449,95 DKK
    Hæftet
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelserAksel Bertelsen
    289,95 DKK
    Hæftet
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmålOluf Falkenberg Nielsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    STREAM
    3 meditationer til mindfulness i hverdagenCharlotte Mandrup
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness til dagligChögyam Trungpa
    199,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness i hjernen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness i hjernenÅsa Nilsonne
    252,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness i hjernen
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMark Williams
    270,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    279,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness arbejdsbog
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness arbejdsbogJohn Teasdale
    360,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMorten Sveistrup Hecksher
    342,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
    449,95 DKK
    Hæftet
    Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
    Bliv hel
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Bliv helSaki Santorelli
    270,95 DKK
    Hæftet
    Bliv hel